Plein air

Le début de la Côte-Nord

Pour moi la Côte-Nord, c’est l’immensité des plages, du fleuve qui devient mer, des impressionnantes baleines et de la forêt boréale qui s’étend à l’infini vers le nord.  Je n’en ai vu que le début mais je rêve de la découvrir jusqu’à la fin de la 138.  Avez-vous des suggestions de découvertes pour moi?  Voici mes coups de cœur, de …

Le Fjord-du-Saguenay et le Lac St-Jean

L’été dernier, lors de notre petit tour du Québec, nous avons passé quelques jours dans la région du Saguenay-Lac-St-Jean. Nous y avons concentré nos visites dans 2 parcs nationaux et avons vu des paysages fabuleux! Voici nos coups de cœur de la région.   Le Parc national de la Pointe-Taillon au Lac St-Jean C’est vraiment un bonheur de se promener …

Le guide du plein air en été avec des 0-6 ans

  Devenir parents amène son lot de questions.  Entre autres : Comment continuer le plein air avec bébé et tout-petit?  Quels équipements choisir?  Quelles astuces utiliser?  Est-il réellement possible de continuer nos sports préférés?  Au fil des années, grâce à mon expérience de parent et de physiothérapeute en pédiatrie, j’ai écrit quelques articles à ce sujet que je vous regroupe …

10 activités extérieures pour aimer novembre

C’est le mois de novembre, le temps est froid et gris, le soleil se couche vraiment tôt.  Parfois, on se sent si bien emmitouflé dans nos couvertures chaudes qu’on y passerait la journée!  Il fait trop froid pour du vélo, pas encore de neige pour le ski…  Les arbres ayant perdu leurs feuilles et l’herbe sèche ne s’étant pas encore …

S’initier à la survie en famille avec Redbeard Survival

« Que j’aimerais mieux connaître la nature qui nous entoure, les plantes de la forêt qui sont comestibles, comment survivre en forêt et utiliser ses ressources sans les gaspiller. »  Voilà comment je concluais mon article sur la Gaspésie l’été passé en parlant de notre expérience au site d’interprétation de la culture Mic Mac de Gespeg.  Imaginez ma réaction quand Redbeard Survival …

À l’eau avec mon marmot!

Dans la « vraie » vie, à part mon rôle de maman (et d’amoureuse, d’amie…) et mon passe-temps de blogueuse (et de randonneuse, de voyageuse…), je suis physiothérapeute en pédiatrie.  Oui, oui, je fais des jeux exercices avec des enfants toute une bonne partie de la journée!  J’aime beaucoup mon métier.  Créer le lien avec l’enfant (et le parent), trouver quel intérêt …

Randonner confortablement avec de jeunes enfants dans les montagnes blanches

Quand j’ai pris ma décision avec l’amoureux d’avoir des enfants, je savais que ça changerait notre vie.  Puisque nous étions des amateurs de plein air, dont les superbes randonnées dans les montagnes blanches, je souhaitais qu’on puisse continuer d’une façon ou d’une autre à randonner en nature.  Je ne savais pas trop encore comment nous allions y arriver.  À vrai …

S’initier au géocaching en famille

La randonnée en famille, c’est bien, mais parfois, ça manque un peu de piquant pour les enfants.  Quand on a trouvé accidentellement une cache remplie de surprises dans la grotte de l’ours l’hiver passé, je me suis dit qu’il fallait se mettre sérieusement au géocaching.  J’ai cherché un peu sur « les zinternet » et j’ai même suivi une formation …

Ma bucket-list de l’été 2018

Quand une saison se termine et que l’autre s’annonce tranquillement, j’aime bien me faire une liste des petits et grands projets que j’aimerais y réaliser.  Je ne les complète jamais tous mais là n’est pas l’important.  Les activités non réalisés reviennent sur la liste de l’année suivante et l’attente ne me donne que davantage le goût de les réaliser.  D’ailleurs, …

Les projets d’hiver de la Famille à l’aventure!

Quand j’ai démarré la page Facebook du blogue, il y a un peu plus de 3 mois, je croyais pouvoir vous raconter nos aventures d’un voyage au long cours dans un an et demie.  Sauf que…  Je ne sais pas pourquoi, la période des fêtes est souvent celle où les plans changent.  On est en vacances, on a un peu …