Plein air

Charlevoix, entre fleuve et montagnes

Comme pour le Bas St-Laurent, nous ne sommes souvent que de passage pour quelques jours dans cette région quand nous y mettons les pieds.  Pourtant, elle possède tant d’attraits que nous pourrions facilement y passer une voire deux semaines complètes sans s’ennuyer.  Voici quelques suggestions d’activités pour la famille que nous avons grandement appréciées au cours des 2 dernières années. …

L’air salin du Bas St-Laurent

Le Bas St-Laurent est souvent pour nous une région de passage.  On y arrête avec plaisir lorsqu’on se rend en Gaspésie, dans les maritimes ou lorsqu’on prend le traversier vers Charlevoix (traverse Rivière-du-Loup – St-Siméon) ou la Côte-Nord (traverse Rimouski – Forestville ou Trois-Pistoles – Les Escoumins).  Le parc de la Pointe est d’ailleurs un superbe arrêt pique-nique tout près …

La rivière Bonaventure et les monts Chic-Chocs en Gaspésie

La rivière Bonaventure Mythique est la rivière Bonaventure, son eau turquoise translucide et ses falaises rouges.  Voici deux suggestions d’endroits où s’arrêter pour la découvrir. Farniente au Rapide du Malin Nous avons pu profiter de des berges de la rivière Bonaventure le temps d’un dîner grâce au superbe site du rapide du Malin.  Pour 10$ par véhicule, on peut y profiter …

Dépaysante Minganie (Jusqu’à la fin de la 138, Côte-Nord)

Vous vous êtes rendus jusqu’à Sept-Iles et avez profité des coups de cœur que je vous avais donné ici? Pourquoi ne pas prendre quelques jours de plus pour explorer les environs jusqu’à Natashquan?  Des paysages époustouflants et différents vous y attendent.  Les kilomètres parcourus en vaudront la chandelle, promis!  Voici quelques suggestions d’activités à prévoir à votre itinéraire.   Explorer …

La Côte-Nord, de Tadoussac à Sept-Iles

Pour moi la Côte-Nord, c’est l’immensité des plages, du fleuve qui devient mer, des impressionnantes baleines et de la forêt boréale qui s’étend à l’infini vers le nord.  Voici mes 5 coups de cœur, de Tadoussac aux Escoumins.   Les dunes de sable de Tadoussac On connaît Tadoussac pour ses excursions aux baleines mais connaissez-vous ses dunes?  Une pente de …

Le Fjord-du-Saguenay et le Lac St-Jean

Nous avons profité des deux derniers étés pour découvrir la région du Saguenay-Lac-St-Jean. Je vous y amène dans nos coups de cœur sur une belle boucle débutant du côté sud du fjord pour se terminer du côté nord.  Bonne balade!   Près de l’Anse St-Jean La plage de l’Anse St-Etienne La plage de l’Anse St-Etienne est notre grand coup de …

Le guide du plein air en été avec des 0-6 ans

  Devenir parents amène son lot de questions.  Entre autres : Comment continuer le plein air avec bébé et tout-petit?  Quels équipements choisir?  Quelles astuces utiliser?  Est-il réellement possible de continuer nos sports préférés?  Au fil des années, grâce à mon expérience de parent et de physiothérapeute en pédiatrie, j’ai écrit quelques articles à ce sujet que je vous regroupe …

10 activités extérieures pour aimer novembre

C’est le mois de novembre, le temps est froid et gris, le soleil se couche vraiment tôt.  Parfois, on se sent si bien emmitouflé dans nos couvertures chaudes qu’on y passerait la journée!  Il fait trop froid pour du vélo, pas encore de neige pour le ski…  Les arbres ayant perdu leurs feuilles et l’herbe sèche ne s’étant pas encore …

S’initier à la survie en famille avec Redbeard Survival

« Que j’aimerais mieux connaître la nature qui nous entoure, les plantes de la forêt qui sont comestibles, comment survivre en forêt et utiliser ses ressources sans les gaspiller. »  Voilà comment je concluais mon article sur la Gaspésie l’été passé en parlant de notre expérience au site d’interprétation de la culture Mic Mac de Gespeg.  Imaginez ma réaction quand Redbeard Survival …

À l’eau avec mon marmot!

Dans la « vraie » vie, à part mon rôle de maman (et d’amoureuse, d’amie…) et mon passe-temps de blogueuse (et de randonneuse, de voyageuse…), je suis physiothérapeute en pédiatrie.  Oui, oui, je fais des jeux exercices avec des enfants toute une bonne partie de la journée!  J’aime beaucoup mon métier.  Créer le lien avec l’enfant (et le parent), trouver quel intérêt …